Wij mogen als inwoners van Nederland onszelf trots voelen met een koningin als Máxima, want ze ziet er altijd tip-top uit. Een aantal jaar geleden heeft ze zelf ook besloten om wat kilo's af te vallen en dat is haar goed gelukt met déze methode.

Inmiddels is het alweer een aantal jaar geleden dat Máxima een paar kilo's verloor. Bij het eindresultaat was het goed te zien en de kilo's zijn er vandaag de dag nog steeds af. Uit verschillende onderzoeken naar afvallen bleek dat persoonlijke begeleiding veel verschil maakt. Ook is het goed om het in groepsverband te doen.

Programma

De koningin deed dit met het programma New Fysiek. Ze praten hier niet over een dieet, maar over een levensstijl. Je krijgt namelijk een speciaal voedingsplan. Het programma begint bijvoorbeeld met een hele dag appels eten. Wanneer je deze wijze volgt, eet je over het algemeen meer groenten en minder vlees. Er is nu ook een speciaal boek van die je kan bestellen. Ga jij het uitproberen?

Bron: Santé